Как справиться с кризисом, тревогой и страхом будущего

✏️ Запись эфира “Как справиться с кризисом, тревогой и страхом будущего“ Вопросы на эфире: ➡️ Что такое страхи и какие они бывают? ➡️ Показал 2 простые техники, которые помогут справиться со страхом будущего и переключиться в позитивное состояние ➡️ Разобрали «топливо» страхов и тревожности: катастрофизации, прошлые психотравмы и тревожный тип личности ➡️ Как не реагировать на чужую тревогу и снизить беспокойство за близких ➡️ ДАЛ ПРОМОКОД (есть в видео) на скидку 3 тысячи рублей на практический курс “Доказательная психосоматика“ с выдачей сертификата от Академии. Подробнее о курсе по ссылке: Следите за анонсами эфиров моем телеграм канале: Выходить в эфир с вопросом - можно! 🔥 Приятного просмотра!