Психологические травмы: что это такое, причины и последствия.

Психологические травмы: что это такое, причины и последствия. 00:00 Психологическая травма • Психологическая травма — это реакция психики на негативное воздействие окружающей среды. • Травма может быть вызвана как одним сильным потрясением, так и систематическим негативным воздействием. • Дети часто получают травмы в семье, что может усугубиться в подростковом возрасте. 01:34 Вытеснение • Вытеснение — это увод травмирующих событий в бессознательную область. • Даже взрослые могут забыть травмирующие события, что может проявиться позже. • Примеры: девушка, подвергшаяся сексуальному насилию, может вспомнить это только на терапии. 02:21 Влияние травм на повседневность • Травмы могут проявляться в противоречивых действиях, таких как покупка абонемента в спортзал, но отказ от его посещения. • Пример: взрослый человек, работающий в медицинском учреждении, может испытывать негатив и не идти к руководству, если в детстве его жестко осаживали. 05:21 Компенсация и её последствия • Компенсация — это способ заглушить боль от нереализованных желаний. • Примеры: курсы по ведению переговоров, спорт, алкоголь, сигареты. • Неразрешенные травмы приводят к апатии, депрессии и ощущению ненужности. 06:57 Работа с психологическими травмами • Для реализации истинных желаний необходимо проработать негативные состояния и травмы. • Проработка корневого события помогает гармонизировать бессознательное и сознательное. • Это позволяет человеку делать то, что ему действительно хочется, и не делать то, что не хочется.