Основы гигиены полости рта: шоу Алекса Зубного от студенческого медиацентра MED²
Проблема кариеса зубов имеет многовековую историю. Пристальное внимание стоматологов к данной проблеме связано с ее широким распространением.
Профилактика стоматологических заболеваний — это предупреждение возникновения и развития заболеваний полости рта.
Профилактика основывается на сочетанном использовании следующих методов:
1 — Гигиена полости рта
Чистить зубы надо 2 раза в день (утром и вечером). Для этого вам понадобится зубная паста и зубная щетка. Для более тщательной гигиены нужно использовать зубную нить — она предназначена для удаления остатков пищи из труднодоступных для щетки мест.
2 — Рациональное питание
Правильное питание также очень важно. И не зря все взрослые с детства нам твердят: «Будешь есть много сладкого, будут зубы болеть». К сожалению, это не миф. Под влиянием сладкого, кислотное равновесие полости рта нарушается, бактерии зубного налета начинают активно размножаться, что приводит к разрушению эмали и образованию кариеса.
Но если вы все-таки сладкоежка, то не забывайте хотя бы полоскать ротовую полость после употребления сладкого. Это может уменьшить его негативное воздействие на зубную эмаль.
3 — Соблюдение температурного режима полости рта
Признавайтесь, есть тут любители кушать холодное мороженое и запивать его горячим кофе? Ставим вам тоже минус! Резкие перепады температур также разрушают зубную эмаль, она начинает трескаться.
Но и для вас есть выход: киньте ложечку мороженого в чашку кофе, должно быть вкусно и самое главное — это не навредит вашим зубкам!
4 — «Посещение зубной феи или просто врача-стоматолога» 2 раза в год
Берегите ваши зубки и будьте здоровы! А сейчас Алекс Зубной научит вас основам гигиены полости рта [смотрите видео].
Материал подготовлен студенческим медиацентром MED².
Над материалом работали: Дарья Иванова, Елизавета Нартова.
1 view
209
50
2 months ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
2 months ago 00:12:59 1
10 правил эмоциональной гигиены. Как не сливать энергию. Как проживать эмоции.
2 months ago 00:01:00 1
Банановый хлеб – сытный низкокалорийный десерт. ПП и ЗОЖ
2 months ago 00:06:08 1
Профессор Жданов о зрении у детей. Детское зрение и очки!
2 months ago 02:39:35 1
Дебошь Фронт Мафия full gig Москва vhs 50fps hd hq 1080p
2 months ago 00:04:11 1
Как НЕ ПРОСТЫТЬ и беречь ЗДОРОВЬЕ! Мультфильм про ГИГИЕНУ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ для ДЕТЕЙ. ЗОЖ.
2 months ago 00:24:50 1
Все серии мультфильма про ЗДОРОВЬЕ, ГИГИЕНУ, ЗАРЯДКУ, ЗОЖ и СПОРТ. Полезный мультик для детей!
2 months ago 00:16:13 2
Азбука здоровья - Правильное питание - Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
2 months ago 00:20:44 1
ТОП 10 советов врача: как сделать так, чтобы ребёнок меньше болел
3 months ago 00:02:58 1
Ярославцы присоединились к празднованию 150-летия Николая Семашко
3 months ago 00:00:53 1
Поддержите видео! Ответы на вопросы читай в комментариях ❤️ #гинеколог #акне #уходзакожей #врач
3 months ago 02:05:49 1
Как восстановить здоровый сон и легко просыпаться | Доктор Бузунов
3 months ago 00:07:36 1
Роджер Уотерс. . Первый Канал. [Roger Waters. 12. 02. 2023. 1 st Russian News Channel]
3 months ago 01:26:32 1
Дети в Интернете. Скрытая угроза. #топ #новости #интервью #интернет
3 months ago 00:00:49 1
Суд признал геноцидом преступления нацистов в годы ВОВ на территории Республики Адыгеи
3 months ago 00:00:26 1
Roblox! Tandem 2 Player Obby! Тандем! Грязная Крис #shorts
3 months ago 00:16:28 7
Философия для школьников | Центр философии и психотерапии Ойкумена
3 months ago 00:02:21 1
A’Studio – «Я искала тебя» (Субботний вечер, 2014)
3 months ago 00:36:02 1
Апикомфортная беременность с продуктами пчеловодства. Тенториум.
3 months ago 00:00:00 1
Как избавиться от прыщей в домашних условиях? Косметические и народные средства
3 months ago 00:27:09 1
Принцип правды – сила Беларуси в единстве; за что беглые не сказали Батьке спасибо; о Выборах-2025
3 months ago 00:03:06 1
15 сентября - День работников санитарно-эпидемиологической службы (СЭС). История и особенности дня.