Для улучшения Зрения и Памяти! / Всего 1 ст.л. перед сном!
Грецкие орехи.
В них содержатся полезные для мозга мелатонин, магний и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Эти вещества помогают увеличить скорость восприятия информации, улучшить память и другие когнитивные функции.
Морковь. Содержит огромное количество витамина А, также в моркови содержится антиоксидант бета-каротин, который помогает поддерживать и не утрачивать остроту зрения. Еще морковь содержит в себе такие витамины как С, В, D, Е, а также калий, кальций, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, фтор.
Лимон.
Улучшает зрение и борется с глазными заболеваниями
Мы все знаем, что цитрусовые фрукты, включая лимоны насыщены аскорбиновой кислотой и антиоксидантами. Такой тандем является эффективной защитой против ухудшения зрения и появления глазных заболеваний, таких как катаракта и макулярная дистрофия.
Оливковое масло
Оба препятствуют дегенерации желтого пятна — места наибольшей остроты зрения в сетчатке — и развитию катаракты. Кстати, идентичными свойствами обладает и еще одно растительное масло — льняное.
Мед.
1. Оживляет измученные глаза
2.Лечит сухость глаз
3.Предотвращает дезинтеграцию желтого пятна.
4.Поддерживает работу зрительных нервов глаз.
Ингредиенты :
грецкие орехи 50 гр
морковка 150 гр
лимон 1 шт.
олив.масло 1 ст.л.
мед 1 ст.л.
🥗Салаты:
🧀Холодные закуски:
🍗 Блюда из мяса:
🥨 Выпечка:
🥣 Первые блюда:
🧁 Десерты:
🍤 Рецепты из морепродуктов:
🥑 Вегетарианские рецепты:
🎂 Праздничные рецепты:
🍷 Рецепты для ужина:
🥙 Греческая кухня:
На развитие канала:
Карта ПСБ:
2200 0305 1047 8291
Pay Pal: bazantigorkrit1968@
Наш канал на Дзене:
Наш основной канал: “Всё о Крите из первых рук“:
/ igorbazadzhi
Наш кулинарный канал: “Вкусняшки от Эльвиры“:
/ @elvira-krit
Телеграмм-канал:
6UljeXpsejpjNzQ8
Почта для связи:
bazantigor@
Наш отель FAROS на карте Гугл:
Отель FAROS на букинге:
Обзор номеров и знакомство с отелем:
Наш отель BELLA CASA на карте Гугл:
BELLA CASA на букинге:
Видео об отеле BELLA CASA:
В соцсетях: Игорь Базаджи и Эльвира Галимзянова
1 view
20
11
2 days ago 00:00:52 1
⚠ ТРОПИКАМИД ДЛЯ ГЛАЗ ⛔ КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ СИГНИЦЕФ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ 🔴
2 days ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
2 days ago 00:08:14 1
Вот что будет с вашим телом от скакалке каждый день (УДИВИТЕЛЬНО)
2 days ago 00:28:51 2
[Загородная жизнь.] ПРОДВИНУТАЯ УТИЛИТА ДЛЯ СОЗДАНИЯ БЕЗОПАСНОГО И ГИБКОГО ПОДКЛЮЧЕНИЯ ЧЕРЕЗ РАЗЛИЧНЫЕ СЕТИ И ПРОТОКОЛЫ.
2 days ago 00:12:31 1
НЕРАВНОМЕРНОЕ ЗРЕНИЕ / Как восстановить зрение, если один глаз видит хуже другого?
2 days ago 01:37:21 302
Лечебный шум моря | звуки прибоя | морской релакс | звуки моря для расслабления и снятия стресса
2 days ago 01:06:40 1
А Ракицкий. Повышение психологической устойчивости. Фиксация на позитиве. Гипноз для сна. 432 Гц. 4K
2 days ago 02:30:59 1
Незнайка на Луне все серии подряд FullHD без рекламы
2 days ago 00:04:10 1
Как Улучшить Зрение по методу Бейтса. Тренажер
2 days ago 00:11:22 1
10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения
2 days ago 00:10:53 1
Психология Самообмана
2 days ago 00:03:14 1
Как избавиться от БОЛИ и УСТАЛОСТИ в шее? / ЛЕЧЕБНЫЕ упражнения для шеи
2 days ago 00:00:58 1
ТРАВЫ ОТ ПОВЫШЕННОГО САХАРА В КРОВИ 🤢
2 days ago 00:15:46 1
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
2 days ago 00:01:55 52
Активная пенсионерка - хозяюшка
2 days ago 00:28:52 1
ПРОДВИНУТАЯ УТИЛИТА ДЛЯ СОЗДАНИЯ БЕЗОПАСНОГО И ГИБКОГО ПОДКЛЮЧЕНИЯ ЧЕРЕЗ РАЗЛИЧНЫЕ СЕТИ И ПРОТОКОЛЫ.
2 days ago 00:00:00 1
ПЯТНИЧНОЕ ВЫЖИВАЛОВО В ТАНКОВОЙ ДУРКЕ. КАТАЮ НА ЧЁМ ПО КАЙФУ + МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ТАНК.
2 days ago 00:07:50 1
Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения
2 days ago 00:10:01 1
Духовное Значение Ваших Глаз
2 days ago 00:01:07 2
КАК ПОВЫСИТЬ АКТИВНОСТЬ МОЗГА
2 days ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
2 days ago 00:01:43 1
СОСУДИСТЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ ЗРЕНИЯ ✔ МИКАРДИН ДЛЯ ОЧИСТКИ СОСУДОВ ЦЕНА
2 days ago 00:23:42 1
Спусковое устройство для двух веревок СОВА 3. Действительно новая СОВА. Краштестобзор.
2 days ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день