Почему НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ У НАТУРАЛОВ?

В данном видео я постараюсь ответить на вопрос почему не растут мышцы у натуралов. И в данном случае мы будем опираться на теоретическую часть по вопросу адаптации мышц к нагрузке. Тренировку натурального спортсмена можно рассматривать как стрессовый фактор, который способствует выбросу анаболических и катаболических гормонов и требует адаптации на уровне эндокринной системы. Давайте же рассмотрим всё на примере тестостерона - основного анаболического гормона. В ответ на тренировку с отягощением его секреция повышается и мышцы буквально впитывают его своими рецепторами, тело адаптируется в течение некоторого промежутка времени, но это продолжается до момента пока не накопится усталость - атрофия или истощение эндокринной системы, которые наблюдается по прошествии нескольких недель интенсивных силовых тренировок. В таком случае Натуральный спортсмен упирается в плато и чем больше он старается преодолеть этот гормональный барьер, тем сильнее он ощущает усталость и снижение физических возможностей - по мере нако