30 Күн Бойы Күн Сайын 600 Отжимания Жасадым.Трансфармация.Отжимания

Бұл видеода 30 күн бойы күн сайын 600 отжимания жасадым ,егер тренажерный залға бармай тек 600 отжимания жасаса адамның денесі өзгередіма деген ой қызық болды ,және белгілі бір дәрежедегі нәтижеге қол жеткіздім Рахмет! —————- FOLLOW ME Менің инстаграмым ——————- отжимания дома, отжимания на трицепс, отжимания 6 минут, отжимания на грудь, отжимания от стены, отжимания adme, отжимания abs, отжимания игорь войтенко, отжимания или подтягивания, отжимания и пресс