Крия-Йога с партнером. Практическое занятие. В Бусыгин. 17 ноября 2013

Что такой Крия-йога? Крия-йога -- это динамическая йога. Техника этого вида йоги пришла из древнего трактата. Самим устройством нашего тела заложено, что мы должны делать определенное количество движений. Но современная жизнь, проходящая все больше за компьютерами в сидячем положении, не позволяет набирать необходимое количество движений за день. Во время практики Крия-йоги происходит активная проработка всех частей тела. Но работа с физическим телом играет второстепенную роль в этой йоге, хотя безусловно у