Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Поговорим про артрит, лечение артрита и витамины от артрита. Как лечить артрит? Если у вас артрит пальцев рук, артрит коленного сустава и другие виды артрита, то лечение артрита, скорее всего, заключается в приеме НПВП и стероидов, которые имеют ряд побочных эффектов. Но можно принимать витамин В3 (ниацинамид), который может помочь вам при артрите без побочек.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - лучший витамин от артрита;
0:35 - побочные эффекты лечения артрита;
0:56 - NAD;
1:40 - к чему приводит дефицит NAD;
2:49 - витамин В3 от артрита.
‼ Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем следовать нижеописанным советам.
Лучший витамин от артрита. И это не витамин Д! При артрите присутствует воспаление, боль, разрушаются хрящи, изнашиваются суставы. Люди принимают НПВП, чтобы избавиться от воспаления, но у тех есть побочные эффекты: кровотечение ЖКТ, язвы, проблемы с почками. Побочные эффекты стероидов: разрушение суставов и ослабление иммунитета.
Но есть средства, которые можно принимать без побочных эффектов. Это прекурсор NAD. NAD – это своего рода молекула-помощник. Она помогает превращать пищу в энергию АТФ. NAD участвует в работе более 400 генов.
К чему приводит дефицит NAD?
1. Плохо восстанавливается коллаген.
2. Возникает воспаление.
3. Усталость.
4. Боли в мышцах, слабость мышц, потеря мышечной массы.
5. Метаболические заболевания.
6. Старение происходит быстрее нормы.
7. Ослабленная иммунная система.
Действие витамина, о котором пойдет речь, похоже на действие аспирина, но без побочных эффектов. Он помогает снизить окислительный стресс в эндоплазматическом ретикулуме.
Речь идет о витамине В3 (ниацинамид). Есть 2 формы витамина В3: ниацин и ниацинамид. Ниацин полезен в плане липидов, холестерина. Ниацинамид помогает при воспалении, артрите и во многих других ситуациях.
Принимайте ниацинамид понемногу в течение дня, а один раз в день принимайте больше. Например, можно пить по 100-150 мг от 3 до 6 раз в день в зависимости от того, насколько сильный у вас артрит. Когда вы принимаете ниацинамид в течение дня, он помогает организму чувствовать себя лучше при артрите, несмотря на генетические особенности (полиморфизм).
Нужно обязательно употреблять достаточно белка. Для восстановления суставов нужен строительный материал – белок. Исключите употребление алкоголя. Если вы едите много “мусорной“ еды, у вас очень просто может возникнуть дефицит витамина В3.
Не пейте витамин В3 сразу на ночь. Сначала к нему нужно привыкнуть. Пейте его в более ранние часы. Но некоторым он помогает спать. Ниацинамид добавляет энергии, что очень хорошо для тренировок.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 12 марта 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#артрит #артритлечение #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
159
35
2 weeks ago 00:01:55 2
Есть ли у вас риск сахарного диабета. 5 шагов против диабета.
1 month ago 00:03:44 3
Синусит и заложен нос? Лучшая еда от хронического синусита💥
2 months ago 00:02:31 1
Крепость костей #здоровье #здоровьебезлекарств #врач #витамины #суставы #кальций #народнаямедицина
2 months ago 00:00:25 0
Нектарин Идеальный Сочный Спелый от Марченко Фуд Сити Иран Азербайджан Узбекистан Сирия сегодня
4 months ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
4 months ago 00:00:36 0
Самый лучший антиоксидант ☝🏼 #лекарства #витамины #здоровье #аптека #медицина
5 months ago 00:19:26 0
РЯБИНА | ЧЕМ ПОЛЕЗНА?
5 months ago 00:08:06 0
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
5 months ago 00:08:02 0
Из остатков ткани шью подарки своим друзьям/ Швейный проект
5 months ago 03:16:48 0
НЕ ПЕЙ ЭТО! БАДы – СМЕРТЕЛЬНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!? Профессор Дадали vs Ученый Алипов
5 months ago 00:38:47 0
Гроссмейстер VS Узбекский Левша | Лучший Бой Вечера, Чемпионский Бой | Зал Славы Top Dog |TOP DOG 33
5 months ago 00:01:06 0
Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!
5 months ago 01:31:16 0
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
5 months ago 00:22:34 0
Как вырастить ВОЛОСЫ? Лучшее видео про волосы!
5 months ago 00:08:32 0
У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это 🙌
6 months ago 00:01:39 0
ЭТО ЗАВОРАЖИВАЕТ / ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ПРОИЗВОДСТВЕ АТОМИ/ ЗАВОД КОЛМАР/ МИРОВОЙ ГИГАНТ / БИЗНЕС АТОМИ
6 months ago 00:08:21 0
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
6 months ago 00:00:00 0
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
6 months ago 00:00:59 0
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
6 months ago 00:39:59 0
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
7 months ago 00:00:37 0
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
7 months ago 00:27:41 0
6 ЗАПРЕЩЕННЫХ продуктов при ДИАБЕТЕ и 7 ЛУЧШИХ продуктов для ДИАБЕТИКОВ
7 months ago 00:09:23 0
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
7 months ago 00:08:26 0
Лучшие продукты для детей. И Что если ребенок НЕ хочет это есть?