Эгоизм как искусство баланса. Подкаст Двойной экспрессо #2

Во втором выпуске мы обсуждаем важную тему — здоровый эгоизм. Что значит быть эгоистом в хорошем смысле? Как находить баланс между заботой о себе и вниманием к другим? Мы разберём разницу между эгоизмом и эгоцентризмом, затронем особенности психотипов, поговорим о том, как сохранить свою индивидуальность в отношениях и как восстанавливать энергию, не теряя себя. В этом выпуске: - Здоровый эгоизм: зачем он нужен? - Как правильно задавать вопросы подросткам. - Можно ли прекратить общение с близкими, если оно дискомфортно? - Расписание как инструмент заботы о себе. - Конфликты: зачем они нужны и как их использовать для роста? 00:00 - Что такое Эгоизм? как найти баланс между заботой о себе и других, чтобы укрепить отношения. Эгоизм и эгоцентризм: в чем разница? 6:17 - Какие вопросы задавать подросткам, чтобы вовлечь их в интересный диалог? 9:29 - Можно ли прекратить общение с человеком, который вызывает дискомфорт, даже если это ваш ребенок? 11:59 - Почему понимание природы людей важно для общения? 20:24 - Как манеры и воспитание влияют на успех в профессиональной среде? 21:29 - Примеры, как психотипы людей проявляются в действиях, основанных на эгоизме или эгоцентризме 23:09 - Советы по балансу между заботой о себе и вниманием к другим 25:09 - Практики успешных людей: как внедрить их в повседневную жизнь 26:09 - Как эгоизм и здоровая любовь к себе взаимосвязаны? 33:44 - Эгоизм в отношениях: что нужно учитывать для гармонии в паре 34:24 - Расписание как инструмент для развития любви к себе 36:14 - Конфликтность: почему конфликты важны для роста? 38:19 - Как сохранить индивидуальность в отношениях? 42:29 - Какая реальность наступает в отношениях со временем? 43:17 - Системно-векторный психоанализ: основные особенности разных типов личности 45:39 - Как сформировать уверенность: «я себе позволяю», «я достоин» 49:04 - Методы настройки себя через системно-векторный психоанализ 51:07 - Можно ли стать разговорчивым на определенный период? 54:51 - Как адаптироваться в обществе, не теряя свою индивидуальность и связи с людьми? 55:51 - Как восстанавливать энергию, если ваш тип склонен к эгоизму или эгоцентризму? Подключайтесь, чтобы узнать, как осознанность и понимание своих границ помогают гармонично выстраивать отношения с окружающими и с самим собой.