Универсальная йога, мандала на одном мате. Студия Йоги “Абхьяса“. .

Небольшой видеоотчёт о практике Универсальной йоги в нашей студии. В данном случае вариант построения Мандалы на одном мате. Запись сделана 17 марта 2018 года.