9

Удар по мячу средней частью стопы. Не забывая фазы удара: 1. Разбег 2. Постановка опорной ноги (носочек смотрит прямо в сторону “цели“) 3. Замах ударной ноги (ногу сгибаем в коленном суставе, пяточку поднимаем вверх) 4. Удар по мячу (резкое выпрямление бьющей ноги с оттягиванием носочка вниз, соединяем серединку мяча с серединкой стопы, крепко закрепляем носочек!) 5. Провожаем мяч бьющей ножкой (в какую сторону пойдет бьющая нога, туда полетит и мяч).
Back to Top