Упражнения для скорости, быстроты и мощи / Плиометрическая тренировка

Тренировка скорости, быстроты и мощи или плиометрическая из 4 простых упражнений от эксперта по физической подготовке Степана Морозова. #СтепанМорозов #СилаУдара #КровьюИПотом #Фитнес #Кроссфит #Нокаут #Удар #бокс #Bloodandsweat Инстаграм Степана Морозова: Канал Степана Морозова: Снято в Dozen кроссфит Лужнецкая наб., 2/4с21, Москва Наш сайт: Наш телеграм: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: