УПРАЖНЕНИЯ НА НЕСТАБИЛЬНОЙ ПЛАТФОРМЕ / УРОВЕНЬ “НОВИЧОК“

Задача – удержать равновесие таким образом, чтобы поверхность платформы находилась в горизонтальной плоскости. Правила занятий на нестабильной платформе по методике НПЦ Сурсил-Орто - Занимаемся босиком - Длительность занятия 20 минут - Стараемся заниматься каждый день без перерывов в течение 3-х месяцев Узнать подробнее можно на сайте по ссылке: