- Больше плохих новостей: улучшилась осанка, уменьшилась холка, ушла отечность, живот стал плоским
Больше плохих новостей:
Вы начали делать эти 3 упражнения для спины и через неделю:
- улучшилась осанка ✨
- раскрылся грудной отдел ✨
- уменьшилась холка ✨
- ушла отечность, живот стал плоским ✨
___________________________
Хотите здоровые стопы? В моем Telegram вас ждет ПОДАРОК - комплекс упражнений! Заходите и забирайте. Ссылка в шапке профиля. Telegram:
____________________________
Комплекс упражнений:
1. Выполняй плавно, два раза в день.
2. Результат получишь уже после первого выполнения.
3. Каждое упражнение выполняем по одной минуте.
Оставьте комментарий!
Будьте здоровы!
Делитесь с друзьями!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ Telegram:
Инстаграм:
YouTube: @QiGongPracticeEd
VK:
TikTok: @user2711875781247
1 view
145
29
5 minutes ago 00:13:49 1
“В РФ есть джентльмен по имени Кирилл, который очень многое сделал для США!“.А как фамилия КИРИЛЛА!?
15 hours ago 00:19:22 1
Как Только Вы Прекращаете Разговаривать Сами с Собой, Происходит Сдвиг
15 hours ago 00:01:00 1
Пионерлагерь “Сказочный“. Он совсем не такой! #games #stalker2 #gaming #сталкер #shorts #stalker
15 hours ago 00:43:29 1
Nat Geo Wild Хищники Африки молодая кровь Ужасные Львы цари зверей на охоте в Саванне! Animalplanet
15 hours ago 00:04:41 1
Пляж Клеопатры в Алании - 314 Kleopatra beach Alanya Cleopatra Best beaches ビーチ सागर
15 hours ago 00:24:07 1
Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.
15 hours ago 00:52:19 1
Прогноз по Польше
15 hours ago 00:55:22 1
Система уничтожения России: где же обещанные прорывы? Юрий Крупнов
15 hours ago 00:45:49 1
Всё есть просто идея, мысль. Как выйти за пределы мышления.
15 hours ago 00:01:38 3
Prayer to Shri Shiva
1 day ago 00:31:02 1
Стортфорд: как выглядит и чем живёт субурбия Великобритании
1 day ago 01:05:29 1
Самый подробный гайд по выбору кресла
2 days ago 00:32:39 1
Они пришли нас завоевать, а русским суют дружбу народов - жрите!
2 days ago 00:22:21 5
Картины, которые удивляют | ТОП самых необычных полотен
2 days ago 00:05:01 5
Вера - это не говорить о великих вещах, а дышать в спину другому, когда ему холодно
2 days ago 00:03:46 1
Каролина в Огне! В США крупнейшие пожары в истории
2 days ago 00:36:00 26
Мира не будет? | Украина с Россией меняются местами // Комолов & Абдулов. Числа недели
2 days ago 00:01:24 1
Показываю как мы в столовой готовим МЯСО по-французски порционно - это очень просто быстро и легко
2 days ago 00:32:49 1
Как Трамп и Вэнс заткнули и прогнали наглое быдло?
2 days ago 00:16:20 1
Как нарисовать Аммонит карандашом поэтапно
2 days ago 00:32:27 3
Внеземные технологии уже среди нас? Роль медицинских кроватей...
3 days ago 01:02:28 289
ЧУВС #52 [Лисевский, Аранова, Пушкин]
3 days ago 00:26:28 2
🤯ЖЕСТЬ в США! Конгресс РАЗНЕС Трампа, зал АЖ ЗАТИХ. Начался БУНТ: Маска ЗАТКНУЛИ при всех. Лучшее
3 days ago 00:56:19 10
КОКТЕБЕЛЬ! ЧТО ТВОРИТСЯ? Когда будет Набережная? Стройка ВЕКА! Тихая бухта, мыс Хамелеон. КРЫМ 2025