Поочередные фронтальные + латеральные махи гантелями.

Занимайся спортом, будь активным, сильным физически и духовно! Фитнес клуб: Калланетика?? пилатес?? йога для начинающих: Займись фитнесом уже сегодня вместе с нами! Тренажерный Зал: Йога??пилатес??калланетика для начинающих : Фитнес клуб рядом со мной: #бодибилдинг #тренировки #культуризм #фитнессоветы #видеотренировки #тренировкивзале #фитнесмосква #йога #хатхайога #йогадляначинающих #йогавмоскве #занятияйогой #Пилатес #Пилатесдляначинающих #ПилатесвМоскве #спа-салон #Spa-центр #спакомплексвМоскве #спапроцедуры #TRX #TRXтренировки