Крав-Мага с Александром Маркачёвым. Самооборона от оружия, освобождение от захвата, уличный бой

#КравМага #Самооборона #Спарринги Крав-Мага. Александр Маркачёв: Тайм-Коды: 00:16 – Александр Маркачёв. Как пришел в крав-мага и опыт в других единоборствах 04:12 – Защита от прямого удара рукой 06:40 – Отличия организаций и федераций Крав-Мага. Учитель Александра – Итай Гил 12:13 – Самооборона (защита) от ножа 14:08 – Как строятся тренировки по крав-мага? Базовые принципы,