Ягодный пирог. Черничный пирог на овсяной муке для диабетика 1 и 2 типа.

Ягодный пирог. Черничный пирог на овсяной муке для диабетика 1 и 2 типа. Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня готовлю быстрый ягодный пирог, использую самые простые ингредиенты сметана, растительное масло, стевия и замороженная черника, можно взять смородину или вишню. Тогда пирог будет с кислинкой - это на любителя. В тесто для пирога я взяла овсяную муку, ее вкус совершенно не чувствуется в выпечке. Такой замечательный пирог отлично подойдет для диабетиков 1 и 2 типа, и для пп диеты для снижения веса. Конечно, я подсчитала для вас калорийность. На 100 гр пирога 222 Ккал, диаметр формы 20 см высота пирога 5 см Ягодный пирог получается вкусный, не мокрый, как бывает при выпечке, а черника отлично дополняет вкус пышного теста. рекомендую приготовить ягодный пирог на сметане рецепт: 3 яйца 40 гр стевии 1 пак ванилин 70 гр растительное масло 70 гр сметаны 15% 170 гр овсяной муки 1 ч.л. пищевой соды соль по вк