ЖИМ ЛЕЖА! 117,5 НА РАЗЫ! Седьмая неделя. Промежуточная тренировка дома.

Друзья, сегодня я Вам покажу свою промежуточную тренировку по жиму лежа! Жать буду 177,5 кг на 6 повторений в заключительном 6 подходе. Тренировка достаточно тяжелая и мне нужно очень постараться. чтобы её пройти, поэтому я надеюсь на Вашу поддержку. Приятного Вам просмотра! ЖИМ ЛЕЖА! 117,5 НА РАЗЫ! Седьмая неделя. Промежуточная тренировка дома. Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ СПОРТ ТВОРЧЕСТВО КАВЕРА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ