МЯСНОЙ РУЛЕТ С ЯЙЦОМ и ЛУКОМКБЖУ На 100 гр: 204/23/11/1.
😋🥚🧅МЯСНОЙ РУЛЕТ С ЯЙЦОМ и ЛУКОМ
👉КБЖУ На 100 гр: 204/23/11/1.8
📝 Ингредиенты:
🐔Фарш куриный 500 гр. (у меня из мяса бедер и филе, наполовину)
🥚Яйцо (С1) 1 шт. в фарш
🥚Яйцо отварное 5 шт. в начинку
🧀Сыр 40% 100 гр.
🧅Лук репчатый 1 шт. 50 гр.
▪️Лук зеленый
▪️Клетчатка или отруби 1-2 ст.л 20 гр.
🧄Чеснок сушенный или свежий, по вкусу
🧂Соль, перец по вкусу.
▪️Кунжут или сметана, для красивой корочки.
Выход ~ 840 гр. (5-6 порций)
Порция(150 гр.) 306 Ккал Б 34 Ж 17 У 3
#основные_блюда
🍏 ()ПП без ограничений ()
1 view
4111
1540
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
2 months ago 00:00:59 1
Мясная рулька рулет к Новому Году и Рождеству #ham #gammon
2 months ago 00:01:46 1
Печеночные мини-тортики - бюджетно, вкусно и красиво!
2 months ago 00:06:46 1
ИЗ ОБЫЧНОГО ПЕРЦА необычайно вкусная закуска - антипасти
2 months ago 00:09:33 1
⭐Мясной рулет на праздничный стол! Горячее блюдо для большой компании!
2 months ago 00:36:32 1
№2🎄 меню на Новый год 2025 новогодний стол Люда Изи Кук закуски салаты мясо торт 10 новогодних блюд
2 months ago 00:10:33 1
Этот летний десерт просто тает во рту! | Меренговый Рулет с кремом | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:03:22 1
Хрустящие трубочки с изысканной начинкой от Камо. Вкусно, легко и просто
2 months ago 00:04:24 1
мясные рулетики с грибами и сыром
2 months ago 00:08:02 1
Беру САМОЕ ТОНКОЕ, дешёвое САЛО почти ШКУРКА и вот что ПОЛУЧАЕТСЯ. Вкусный рецепт сала
2 months ago 00:17:59 1
ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ✨ЛЮБИМЫЕ БЛЮДА🎇
2 months ago 00:13:26 1
11 ГЕНИАЛЬНЫХ вещей, которые можно сделать с черным хлебом
2 months ago 00:10:30 1
“ТИФФАНИ“ ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ САЛАТ с Курицей и Виноградом☆Рецепт от Милы - Mila Cooking Club☆
2 months ago 00:08:12 1
НОВИНКА! Праздничная закуска «СЫРНЫЙ РУЛЕТ» с мясным фаршем и морковью по корейски - Я В ВОСТОРГЕ!
2 months ago 00:00:20 1
Как делаются панировочные сухари #панировочные сухари #экструдер #панко #Панировка Приготовление
2 months ago 00:03:36 1
ВКУСНЕЕ КОЛБАСЫ! Мясной рулет из 90 х! БЮДЖЕТНЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
2 months ago 00:29:01 1
Упрощенное МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД 2024 из 11 рецептов🎄 Новогодний стол 2024! Новогоднее меню 2024
2 months ago 00:04:00 1
ШИКАРНЫЙ МЯСНОЙ РУЛЕТ на НОВЫЙ ГОД 2024
2 months ago 00:04:24 1
СУПЕР СОЧНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ КУРИЦЫ! МАРИНАД для ШАШЛЫКА ИЗ КУРИЦЫ!
2 months ago 00:06:09 1
ВКУСНО И ТАК ПРОСТО 🥰Рулетики с ореховой начинкой| Танюшина кухня
2 months ago 00:18:34 1
Пирожки из теста на КЕФИРЕ в духовке. С мясом и яйцом. Meat and egg pies
2 months ago 00:06:01 1
Как приготовить сочный СВИНОЙ СТЕЙК на сковороде. Стейк из свинины быстро и вкусно. ENG SUB.
2 months ago 00:21:13 1
Сочный мясной рулет. Рецепт от Жоржа
2 months ago 00:03:13 1
ЗА 15 МИНУТ готовлю МЯСНОЙ РУЛЕТ в пергаменте на сковороде! И духовка не нужна! Ужин на скорую руку