Марафон “Не ори на меня“, часть 2 Тема раздражительности, усталости, нетерпимости, #тревога #невроз

Как помочь себе найти причину раздражительности. Как научиться останавливать себя и не допускать, чтобы раздражение стало камнем преткновения в отношения с детьми и близкими. В марафоне (из 2-х частей) вы найдёте причины и способы решения проблемы. На моей страничке в инстаграм вы можете скачать конспект, который поможет вам выполнять домашние задания и быстрее прийти к результату. Вторая часть марафона - это практические задания и упражнения. Мой сайт: Мой инстаграм: #тревога#паника#раздражительность#атаки#депрессия