Про дневной сон и энергетики #сон #здоровье #энергетики

Всем привет! В этом небольшом ролике расскажу про своеобразный чит-код, который позволит перезагружаться, восстанавливать работоспособность, поддерживать здоровье и чувствовать себя лучше в течение дня, да и всей жизни. Отдельно затронул острую тему про энергетики и почему от них нужно категорически отказаться! Приятного просмотра! Спасибо что остаётесь со мной, поддерживаете лайками и комментариями. Здоровья вам и вашим близким! Таймкоды для быстрой навигации по видео: 00:00 - Вступление 01:01 - Продолжительность дневного сна 02:09 - Когда лучше лечь спать? 02:20 - Плюсы дневного сна 03:10 - Кофеин дневной сон 04:11 - Как улучшить свой дневной сон? 06:49 - Про энергетики и их вред 12:26 - Завершение #сон #здоровье #энергетики