Бодрое утро с Пановой Анной 🔥

Бесплатные зарядки в моем телеграмм , подписывайся ✅ Для зарядки понадобится теннисный мячик или иглобол(можно заменить на клубок из носков) 🔥Сегодня получился очень классный комплекс на все тело, с акцентом на спину. ✅Особенно актуально тем, у кого болит спина, много сидит и конечно мамам с маленькими детьми. Выполняйте и пишите свои ощущения в комментарии 😘