Защемило седалищный нерв? Упражнение, чтобы снять боль
По каким причинам происходит защемление седалищного нерва и как помочь себе и близким в такой ситуации?
Иногда в проекции седалищного нерва может происходить пережатие нервных окончаний. Такое состояние называют ущемлением седалищного нерва (прострел в ногу).
Как снять напряжение с мышцы с помощью упражнения и устранить боль - покажет Дарья Кузнецова, врач спортивной медицины и ЛФК Центра доктора Очеретиной.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
__________________________________
Записаться на онлайн курс Ирины Геннадьевны Очеретиной “Геометрия здорового тела“, чтобы освободиться от боли в спине и суставах БЕЗ лекарств
Школа здоровья доктора Очеретиной
__________________________________
#седалищныйнерв #прострелвногу
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему?
► Нужно ли понижать высокий холестерин?
► Витамин Д — реальная опасность для жизни
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»
Бесплатная консультация по МРТ
Написать лично Ирине Геннадьевне Очеретиной:
Одноклассники
ВКонтакте
Телеграмм
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: 7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: 7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: 7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: 7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: 7 (3522) 555-888
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной Очеретиной можете посмотреть:
1 view
527
149
2 months ago 00:08:29 1
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
2 months ago 00:05:27 1
Как снять воспаление с седалищного нерва
3 months ago 00:00:59 1
Что делать, если защемило седалищный нерв? #здоровье #упражнение #седалищныйнерв
3 months ago 00:09:46 1
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
3 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
4 months ago 00:24:32 1
Упражнения для спины - ГИМНАСТИКА для позвоночника
4 months ago 00:10:27 1
Защемило Седалищный Нерв? Срочно СДЕЛАЙТЕ эти 5 Упражнений и БОЛЬ пройдет
4 months ago 00:20:59 1
Что делать, если защемило седалищный нерв? / Эффективный массаж большой ягодичной мышцы
4 months ago 00:11:07 1
Защемило седалищный нерв — что делать? | Как разблокировать седалищный нерв без боли?
4 months ago 00:02:36 1
Защемило седалищный нерв? Упражнение, чтобы снять боль
5 months ago 00:04:02 1
Защемление седалищного нерва: как лечить? Какие симптомы при ишиасе ☝️
5 months ago 00:05:51 1
Как Разблокировать СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ И Убрать Боль? Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас
6 months ago 00:00:59 1
Лучшее упражнение от воспаления седалищного нерва
6 months ago 00:02:24 1
Защемило седалищный нерв? Прострелы закончатся.
7 months ago 00:00:59 1
Защемило седалищный нерв? Делай это!
8 months ago 00:00:44 2
Нарушенная конгруэнтность - ЧТО ЭТО?
8 months ago 00:04:40 1
Защемлен седалищный нерв? Прострелы в ногу? Ишиас? //16+