КАК ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ ЭНЕРГИЧНЫМ, БОДРЫМ И МОЛОДЫМ? СЕКРЕТЫ АНТИ-ЭЙДЖ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС

00:00 - Что делает нас более старыми? Недостаточная связь с природой. Жители городов - несчастные люди! 02:15 - Поговорим про возраст. Мне 48... Жду от Вас обратную связь. Что чувствуете Вы после 45? Один мой друг чувствует каждое утро боль в теле... 03:10 - Какие приёмы поддержания хорошей формы я применяю? 03:50 - ТРИ ГРУППЫ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ. Изменения во внешности 05:40 - Женщины теряют железо. Роды забирают у женщины несколько кг ценных веществ 06:40 - Возрастные изменения кожи: пигментные пятна, растяжки, мешки и прочие “прелести“... 08:40 - У стариков увеличиваются уши и нос, а у детей носики и ушки аккуратные... 09:00 - РАЗГОВОР С ГРУСТНЫМ БЫКОМ... 11:18 - Мужчины сталкиваются с облысением. Имплантация волосяных фолликулов. Уровень тестостерона с возрастом падает... 14:30 - Мужчины с возрастом испытывают снижение настроения. Геронтофобия общества. Старость ждёт всех, как и снижение настроение и ухудшение внешности. 15:35 Женщины тоже теряют волосы, р