Как женщине достичь оргазма? Премьера шоу Ольги Василенко «Не тайное». 18+

Премьера шоу сексолога и клинического психолога Ольги Василенко о том, что такое оргазм, как его достичь, что делать, если оргазм пропал или его никогда не было.Вместе со своими читательницами и ученицами Школы Оргазма Ольга отвечает на эти вопросы в новом выпуске «Не тайное». Вам подарок: бесплатный гайд «Как испытать оргазм с партнером?» Забрать его можно по этой ссылке: И не забудьте подписаться на самый полезный Телеграмм-канал о сексе! В этом выпуске: 🔹Почему женщинам так сложно достигать оргазма во время секса с партнером? 🔹Что такое сквирт на самом деле? 🔹Как секс-игрушки лишают удовольствия? 🔹Что делать, если оргазм пропал и при чем тут наши требования и страхи? 🔹Что такое дезадаптивная мастурбация и почему она вредна? Еще больше полезных статей, гайдов и видео в соцсетях Ольги Василенко: Инстаграмм*: Телеграмм: Вконтакте: Официальный сайт и последние места в Школу Оргазма: Поддержите нашу премьеру, ставьте лайки, отправляйте видео вашим друзьям В этом выпуске: 00:00 О чем поговорим в выпуске 01:25 История Маши 02:16 История Ани 03:43 История Ангелины 04:19 Что такое оргазм? 05:29 Что такое мультиоргазмичность? 05:59 Чем различаются оргазмы мужчин и женщин? 06:12 Рефрактерный период у мужчин 06:52 Обязательно ли во время эякуляции у мужчины происходит оргазм? 07:30 Самое главное, что важно учитывать, говоря об оргазме мужчины и женщины 08:11 О стимуляции клитора для достижения оргазма 10:15 «Я должна испытывать оргазм от стимуляции влагалища» и другие убеждения 13:08 О множественных оргазмах и возникновении проблемы у Ани 15:49 Как негативный опыт в прошлом может лишать удовольствия от секса в настоящем? 17:26 Практика Mindfulness (майндфулнесс) для фокуса внимания во время секса 19:22 Какую игрушку лучше использовать во время секса? 21:31 О «зависимости» от игрушки. Ситуация Ангелины 23:58 Как женщине интегрировать дезадаптивную мастурбацию в секс с партнером? 27:50 Как сформировать новые сценарии мастурбации? 30:59 Выводы о дезадаптивной мастурбации. Когда стоит обращаться к специалисту? 31:56 Пропал оргазм, что делать? Ситуация Ани 33:31 Поиск убеждений с помощью РЭПТ (рационально-эмотивно-поведенческой терапии) 38:51 Что вы знаете про сквирт? 40:07 Что такое сквирт? 41:40 Не путайте сквирт и недержание мочи 42:03 Оргазм с мочеиспусканием 42:16 Сквирт «блокирует» оргазм, что делать? Ситуация Маши 45:01 Об убеждении, что оргазм нужно испытывать от полового члена во влагалище 45:41 Оргазмы бывают разные 47:56 Подводим итог. Рекомендации всем женщинам #ОльгаВасиленко #Оргазм #Отношения