Три рецепта салата на основе дайкона (белая редька) 🥗
Дайкон это подвид редьки, известный как белая редька, японская или китайская редька. В переводе с японского «дайкон» это «большой корень». Варианты русских названий: «сладкая редька», «белый редис».
Дайкон чрезвычайно полезный корнеплод. Он очень популярен в Японии.
Он совсем не поглощает вредные вещества из почвы.
Дайкон диетический продукт, который нейтрализует вредную микрофлору кишечника, в нём нет острых горчичных масел, характерных для других крестоцветных.
На вкус корешки дайкона сладкие, а сахар в них представлен фруктозой, и поэтому дайкон могут употреблять и диабетики. Дайкон можно кушать сырым, варить и мариновать.
Дайкон улучшает усвоение пищи. Он выводит из организма лишнюю воду и жир. Дайкон так же полезен для нейтрализации последствий употребления алкоголя.
Благотворно влияет на печень и даже может растворять камни в желчном пузыре. Некоторые ученые утверждают, что дайкон в сыром виде нейтрализует последствия радиоактивного излучения.
Дайкон полезен для нашего здоровья и заслуживает того, чтобы познакомиться с ним поближе!
Три рецепта приготовления салата на основе дайкона.
🥗 1 салат
Дайкон – 50 г
Морковь – 50 г
зелёное яблоко – 50 г
сметана – 2 ст.л.
зелень,
морская соль
🥗 2 салат
Дайкон – 50 г
Груша – 50 г
Кольраби – 50 г
Заправка:
оливковое масло – 2 ст.л.
яблочный уксус – 1 чайн.л.
мёд – 1 чайн.л.
соль
🥗 3 салат
Дайкон – 50 г
Пекинская капуста – 50 г
Стебель сельдерея – 1 шт.
Острый красный перец – по вкусу
Заправка:
оливковое масло – 2 ст.л.
соевый соус – 1 чайн.л.
сок лимона – 1 чайн.л.
Приятного аппетита! Спасибо за просмотр. Если вам понравились наши салаты из дайкона, подписывайтесь на наш канал. Если Вам нужны пояснения или есть вопросы, спрашивайте.
❤️ Более 500 рецептов здорового питания для личного и профессионального использования. ВСЕМ, кто ведет ЗДОРОВЫЙ образ жизни и хочет разнообразить своё ПИТАНИЕ вкусными и полезными блюдами без ущерба для фигуры.
🍇🍒🍉
НАШ САЙТ: (тут можно скачать книгу “20 рецептов правильного ужина)
Наши он-лайн и офф-лайн проекты:
✍️📝
Подружитесь с нами в соцсетях и получайте самую актуальную и проверенную информацию!
ИНСТАГРАМ:
СТРАНИЦА ФБ:
1 view
87
19
2 months ago 00:15:17 1
НЕ ПОВТОРЯЙТЕ моих ошибок! ОГУРЦЫ соленые ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ! Без сахара, без уксуса, без подвала!
2 months ago 00:00:30 1
Салатики 3
2 months ago 00:10:25 1
Сезонная ЗАМОРОЗКА овощей на зиму
2 months ago 00:04:28 1
Кабачки вкуснее мяса, никто не верит что я готовлю их так просто! Быстро и просто из кабачков рецепт
2 months ago 00:00:39 242
Хозяйка 21 века
2 months ago 00:10:52 1
Боже До чего же это Вкусно! 2 яйца немного молока и 3 стакана муки! Такой Пирог в магазине не купить
2 months ago 00:06:17 1
Я хочу делать это каждый день с разными начинками Сочный Пирог на кефире 3 стакана Как же это Вкусно
2 months ago 00:03:04 1
Toxic Rain Rank 3
2 months ago 00:00:49 1
Видео от Грядки все в порядке!
2 months ago 00:00:25 1
Видео от Ленивые / лёгкие /гифрецепты /необычные рецепты
2 months ago 00:08:58 1
Как же это вкусно и просто Яблочный Рай из тесто на кефире 3 ингредиента Такие в магазине не купить
2 months ago 00:21:15 1
БЕЗ ЭТИХ РЕЦЕПТОВ моей кухни не было бы! 20 идей, которые изменят и ваш взгляд на готовку!
2 months ago 00:00:32 1.1K
Видео от 1001 РЕЦЕПТ
2 months ago 00:00:57 73
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
2 months ago 00:00:46 2
Видео от Готовим вкусно!
2 months ago 00:29:06 1
РАКИ! ВАРИМ В КАЗАНЕ ТРИ РЕЦЕПТА!
2 months ago 00:00:39 1.4K
Блинчики “Три Стакана“
2 months ago 00:10:38 1
Мой муж просит готовить этот САЛАТ 3 раза в неделю! САМЫЙ ВКУСНЫЙ И ЛЕГКИЙ САЛАТ МУЖСКОЙ КАПРИЗ!
2 months ago 00:03:12 1
#Хлеб как пекли в СССР.
2 months ago 00:08:04 2
Вкусный и простой рецепт пп тирамису | без сахара, без муки, без масла
2 months ago 00:01:57 1
Этот рецепт Свиной Грудинки самый простой и вкусный! Всегда так готовлю!
2 months ago 00:14:22 30
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ МОЛОДЫХ ПЕТУШКОВ НА КОСТРЕ - ТРИ ДОМАШНИХ РЕЦЕПТА ВСЕГДА ВКУСНО
2 months ago 00:01:25 18
ЛУЧШИЕ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ ДЛЯ КВАРТИРЫ ДЛЯ ЭНЕРГЕТИКИ 😎 ДОМАШНИЕ ДЕРЕВЬЯ В ГОРШКАХ ФОТО И НАЗВАНИЯ