Екатерина Кононова - Жиросжигающая тренировка. Марафон. Работаем сетами.

Это эффективная, жиросжигающая тренировка для похудения в домашних условиях. Которая поможет вам сбросить лишний вес, укрепить мышцы и оставаться всегда подтянутой и красивой. Она состоит из 3 сетов, по три упражнения в каждом сете и подойдёт как для новичков, так и для атлетов среднего уровня подготовки. Тренировка без спортивного оборудования, вам понадобится только коврик.