Здравствуйте.
Когда намечаешь себе на воскресенье полноценный “День святого Лентяя“, как назло всегда возникнет необходимость куда-то бежать и что-то делать. Нет, бегать для здоровья полезно, но надо и обед успеть приготовить. Я для видео никогда не готовлю специально, что у нас в реальном меню, то и в кадре. Вот и сегодня так же - обед под названием “Уф, забегались“. ))
Курятина - мясо 1 грудки и 2 бедрышек
паприка - 1 чайн. ложка
черный перец и соль - по вкусу
соевый соус - 3 стол. ложки
яйцо - 1 шт.
манная крупа - около 50 г.
С двух куриных бедрышек срезаю мясо, добавляю к нему грудку и перемалываю в фарш. Сдабриваю его паприкой, черным перцем и соевым соусом, добавляю одно яйцо и грамм 50 манки. Можно, конечно, и сухарей, но закончились, а манка - вот она, под рукой. Вымешиваю фарш, оставляю на несколько минут, чтобы манка набрала влаги, а тем временем почищу картошку.
Время торопит, значит задействую духовку. Из фарша формирую котлеты и укладываю в смазанную подсолнечным маслом форму. Форму ставлю на решетку в верхнем ярусе духовки, вот так, хором, котлеты жарить быстрее, чем в сковороде. И картошка, в кастрюле из нержавейки с негорючими ручками, пойдет вариться туда же, только этажом ниже. Кусочек экономии такой. Только картошка сварится чуть быстрее, как раз настолько, чтобы успеть потолочь ее в пюре.
Хрустящей корочки на котлетах ждать не приходится, хотя ее отсутствие на вкусе не скажется. С виду чуточку бледноватые, они получились нежными и слегка пикантными, аккурат как мы и любим.
Выкладываю наши вкусняшки на тарелки и добавляю самодельную морковку по-корейски. Ну, и домашние лепешки в придачу. А если нацепить на вилку кусочек котлеты, да с этой пряной морковкой... А говорят “нектар, амброзия!“... В итоге хлопот не так уж много, зато все сыты и довольны.
И вам того же желаю. Приятного аппетита.
Буду очень благодарна за ваши отзывы, варианты рецепта, за конструктивную критику. Поддержите развитие канала, подпишитесь, поставьте лайк. Спасибо.
74 views
298
69
1 day ago 00:00:55 2
Красиво и полезно едим фрукты и ягоды
1 month ago 00:04:17 2
Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить
3 months ago 00:02:27 1
ТАКОЙ САЛАТ СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ😋Очень ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ в Приготовлении с ПОТРЯСАЮЩЕЙ ЗАПРАВКОЙ!
3 months ago 00:08:27 2
✅Как Заработать в Интернете? | Лучшая схема заработка в интернете в 2025
3 months ago 00:08:29 10
✅Как Заработать Деньги в Интернете? | Заработок в интернете школьнику без вложений 2025
3 months ago 00:14:11 1
Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет
4 months ago 00:01:21 1
Потрясающее Блюдо из Картошки!Недорогой простой ужин для всей семьи!
4 months ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
5 months ago 00:03:31 1
Всё Закинул и ГОТОВО!!! 🍲 Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК
5 months ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
5 months ago 00:01:35 1
Салат “АНЮТА“ Вот Это Да! Из Простых продуктов --Такая Вкуснятина!! Готовится 10 Минут
5 months ago 00:02:21 1
Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!
5 months ago 00:03:51 1
Просто завернула МЯСО в пергамент и запекла. БОЖЕСТВЕННО вкусно! Сочное запеченное мясо В ДУХОВКЕ
6 months ago 00:02:12 1
Уж очень Вкусно! Блюдо за НЕДОРОГО на каждый день, ОБЯЗАН попробовать каждый!
6 months ago 00:12:14 1
Тонкие картофельные блины, блинчики из картофеля рецепт
6 months ago 00:03:57 1
ПП ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ
7 months ago 00:10:37 2
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
7 months ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
7 months ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
7 months ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
7 months ago 00:07:45 1
ТАК выглядит ПРАВИЛЬНЫЙ ОБЕД // Что есть на обед? #докторжимба
7 months ago 00:02:08 1
Бомбический Ужин по-Быстрому! Самый Простой рецепт приготовления Жюльена на сковороде
7 months ago 00:08:25 3
СУП КОТОРЫЙ ЕДЯТ ВСЕ! ВКУСНЫЙ, БЫСТРЫЙ, СЫТНЫЙ СУП!
7 months ago 00:09:44 1
ВКУСНЕЙШИЕ ГОЛУБЦЫ🔥Приготовьте вместо обычных - Очень вкусно, стоит приготовить -Просто Супер!