English version:
Видео гид по самомассажам, периодичность применения различных техник. В комментариях вы часто задавали вопросы какие массажи с какой периодичностью выполнять. В этом видео мы подробно рассказываем, как часто делать те или иные самомассажи и упражнения для лица, какие техники можно совмещать, какие нет.
Подробные видео всех указанных техник и приемов самомассажа можете посмотреть здесь:
- лимфодренажный массаж лица ЗОГАН:
- скульптурный массаж лица:
- вакуумный самомассаж лица:
1.нижняя часть лица:
2 верхняя часть лица:
- точечный массаж лица:
- интраоральный, буккаль
...ный самомассаж:
- миофасциальный массаж:
- миофасциальный самомассаж не вставая с постели:
- щипковый самомассаж: https://youtuShow more