Может быть, следует поплакать?

Девочкам, девушкам, женщинам… Слёзы – это естественный способ выплеснуть негативные эмоции ⠀ Специалисты указывают на несколько полезных свойств у плача. ⠀ – Так, слёзы снижают количество гормона стресса, и уже в этом случае слезы идут на пользу. ⠀ Имеется деталь: если плакать после уже пережитого стресса, разрешившейся ситуации, то большинство людей, поплакав в стрессовой ситуации, испытывают облегчение. Но если они плачут от страха перед ближайшим будущим, то их состояние только ухудшится. ⠀ Когда человек плачет от боли, в организме вырабатываются морфиноподобные вещества — энкефалины, влияющие на болевые ощущения. Поэтому не стоит сдерживать слезы, если что-то болит. Но не следует также надеяться, что если хорошо поплакать, то можно будет не ходить к врачу. – Слёзы уменьшают ощущение боли – и физической, и душевной. Люди, не сдерживающие слёз, легче переносят удары судьбы и менее подвержены болезням, источником которых обычно считают высокий ур