Как сесть в шпагат за месяц: мой опыт эффективной растяжки мышц за 30 дней

Как сесть в шпагат за месяц: мой опыт эффективной растяжки мышц за 30 дней Раз в месяц я провожу Жиротопку: Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует!