😵💫 Знаем-знаем, что холода наступили и барическая пила разделила неделю на «плохо» и «я справлюсь». Поэтому решили взбодрить вас свежей гимнастикой от инструктора ЛФК клиники доктора Шишонина — Василия Бобровского.
🤸♀️ Комплекс упражнений поможет проработать мышцы грудного отдела позвоночника, устранить дискомфорт и тяжесть. Между прочим, для выполнения понадобится только коврик и настрой на результат.
🤪 Естественно, протестировали гимнастику на сотрудниках в пятницу, результаты впечатляющие: удалось избавиться от классического офисного хруста в пояснице, сделать «ласточку» и вдоволь п
...овеселиться.
👨💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨💻:
Telegram 👉
ВКонтакте 👉
Одноклассники 👉
Дзен 👉
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.Show more