Почему вы много едите? Вас так воспитали?

Много еды, основная причина набора веса. Но вроде, уменьшил порции, перестал доедать лишнюю еду и всё, стройность в кармане. Но, не так все просто! Привычки, сильнее умных мыслей и намерений похудеть. Важный момент - привычки, родом из детства, так научили, так привычней и проще, не нужно меняться. Как переосмыслить свои привычки толстяка? Как подойти к мечте о стройности с другой позиции? Об этом моё видео)) Посмотрите, и напишите в комментариях - какие привычки в еде, вы тащите всю свою жизнь из детства, потому что вас так воспитали? *** ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ*** * Хотите начать снижать вес под моим присмотром? Получать мою поддержку, советы и обратную связь? Приходите в закрытый клуб “Я - Стройная“ (закрытая группа в ВК) -