Ржаной хлеб для диабетиков, на солоде, малоуглеводный

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Я люблю аромат и вкус ржаного хлебушка! Если воспользоваться некоторыми хитростями, то можно испечь ржаной хлеб, в котором всего 15,1 грамм углеводов на 100 грамм. Ингредиенты: Творог 9% - 150 грамм; Сода – 1/4 чайной ложки; Солод ржаной – 10 грамм; Кипяток – 20 грамм (для заваривания солода); Ржаная мука – 30 грамм; Отруби – 30 грамм; Яйцо – 1 штука; Соль – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 17,2 грамма; Жиры – 9,0 грамм; Углеводы – 15,1 грамма 204,8 кКал Приятного аппетита!