Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова

Друзья, это сюрприз для вас! Специально для наших подписчиков Сергей Дергунов - тренер юниорского состава сборной России по лыжным гонкам записал комплекс базовых силовых упражнений для юных лыжников, да и не только юных👍🏻 Польза зашкаливает! Мы благодарим Сергея за то, что поддержал эту идею. Готовность делиться - невероятно ценна сейчас. Давайте в комментариях поблагодарим Сергея! Забирайте видео себе, делитесь с друзьями! Упражнения вполне доступны всем нам в условиях самоизоляции. Берите на заметку.