Такого на КЕТО вы еще не ели! Кето БЛИНЫ и ТОП 5 начинок к ним
Прошла масленица, блинов хочется как и мне?! Кето рецепт блинчиков с пятью начинками - ответ на этот вопрос! Увидите мой топ начинок к кето блинам и простой способ их приготовить.
00:00 - Вступление
0:43 - Рецепт блинов
2:39 - С беконом и грибами
4:55 - С творогом
5:49 - С мясом
7:13 - С кето сгущенкой
8:49 - С джемом
Блины 8 шт (D=15,5см.):
Яйцо куриное C1 3 шт. (~50гр.)
Клетчатка 20 гр.
Сливки 60 гр.
Эритритол 10 гр.
Разрыхлитель 1/3 ч.л.
Ванилин на кончике ножа
Соль
Кокосовое масло для обжарки
КБЖУ на 100 гр: Ккал - 238, Б - 8 гр., Ж - 22 гр., У - 2 гр.
С мясом на 5 шт:
Фарш домашний 170 гр. (Свинина и говядина 1:1)
Лук репчатый 30 гр.
Чеснок 1 зуб.
Томатная паста 1 ст.л.
Соль
Черный молотый перец
Кокосовое масло для обжарки начинки и блинов
КБЖУ на 100 гр. (с учетом блинов): Ккал - 386, Б - 17 гр., Ж - 34 гр., У - 2,6 гр.
С творогом на 5 шт:
Творог 9% 130 гр.
Сметана 1 ст.л.
Ванилин н
1 view
53
16
2 weeks ago 00:47:01 1
Прямой эфир о Collagen Peptides с Алевтиной Зубахиной, бренд-директором компании NL
2 weeks ago 00:31:42 26
ВНИМАНИЕ! ЛУНА 22 МАРТА 2025: ЭТО КОСМИЧЕСКОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА
2 weeks ago 00:18:59 1
Трамп РАССЕКРЕТИЛ то что Жириновский Предсказал ЕЩЁ 20 ЛЕТ НАЗАД! Вот к Чему Готовятся Элиты!
2 weeks ago 00:29:50 1
72-летнего старика унизил и избил менеджер банка, а на следующий день он вернулся, но не сам...
2 weeks ago 00:11:24 1
Почему выбирают ложь и не хотят знать правду?
2 weeks ago 00:08:34 2
КАК СДЕЛАТЬ БЕЗЛИМИТНЫЙ N8N ЛОКАЛЬНО НА ТВОЕМ КОМПЬЮТЕРЕ!
2 weeks ago 00:32:53 1
7 Секретов Норвежской электроэнергетики! Почему только две фазы? #энерголикбез
2 weeks ago 01:34:29 1
Мой любимый враг / The Hating Game (2021) / Романтическая комедия про двух влюбившихся соперников
2 weeks ago 00:07:59 1
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
2 weeks ago 01:13:59 1
Что-то странное происходит с миром | ALI
2 weeks ago 00:04:32 2
Дима Билан - Горький дождь (Премьера клипа 2025)
2 weeks ago 00:59:33 6
MUDr. Soňa Peková: Analýza vakcín, DNA, mRNA? Pointa problému je inde. Ako ďalej?
2 weeks ago 01:39:30 2
Баста. Интервью в Антарктиде. Жена, семья, бизнес, вера
2 weeks ago 00:36:52 6
Почему глупые люди так опасны? Теория Бонхёффера
2 weeks ago 00:30:01 1
КАК ЗАПРОСТО НАС С ДЕТЬМИ ПРОДАЛИ 🙈 БЕДНЫЕ И НЕЧАСТНЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ЧУЖОЙ ВОЛИ 😢
2 weeks ago 00:18:02 1
60-70-80 лет? Меньше ходите? Попробуйте сделать эти 5 вещей вместо этого.
2 weeks ago 00:03:39 1
Шикарный САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ 🍆 Удивите себя и своих гостей загадочным вкусом салата!
2 weeks ago 00:10:21 6
строительство домов из арболитовых блоков, арболит юг, арболит борода, 89186922458
2 weeks ago 00:00:00 8
Здравствуй аист! 22 марта 2025
2 weeks ago 01:15:33 10
Заранее вырыли могилу и заманили ее в лес. Анфиса снимала на видео, как Илья убивал девочку молотком
2 weeks ago 00:02:31 1
Железный человек, но режиссер - нейросеть
2 weeks ago 00:42:56 1
Могилизация Украины. Руслан Коцаба
2 weeks ago 00:26:00 1
Андрюс Лобовас: «Украина семь лет вызывала Россию на войну»