СУХОЕ ПЛАВАНИЕ! Как правильно разминаться перед тренировкой на воде?! Как развить гибкость?!

Тренировки на суше для пловцов необходимы не меньше чем само плавание на воде! В этом ролике мы расскажем как правильно разминаться, объясним разницу между пассивной и активной гибкостью, а так же покажем упражнения для пловцов, помогающие улучшить технику вашего плавания! Не забудьте поставить лайк, мы очень стараемся, чтобы наши уроки выходили чаще и был максимально доступны для вас!) Для вас работали: МСМК по плаванию Бабихин Артём Самый лучший оператор и начинающий пловец: Артём Тюнин Наш инстаграм: @swimxglide Монтаж и съемка: @ Тренер: @babikhinswim