Утренняя йога. 10 минут каждый день.

Курс - йога для начинающих Бесплатный урок - Прямая спина и дыхание Социальные сети yoga work : Вступайте в группу Вк Смотрите нас в инстаграм Инстаграм Присоединяйтесь к Фэйсбук Утро и йога - это идеальное сочетание. Это пора, когда можно улучшить самочувствие и зарядиться энергией. Утренняя йога помогает начать день, обрести позитивный настрой, сохранить эмоциональное равновесие и отличную физическую форму на протяжении всей жизни. Утренняя йога для начинающих заряжает положительными эмоциями на весь день. Начав с такой несложной, доступной практики, как йога для начинающих, вы настроитесь на нужный лад и будете себя замечательно чувствовать. Человеческий организм — это слаженный механизм, работающий согласно биологическим ритмам. Зная и понимая это, можно отрегулировать и наладить работу внутренних органов и пищеварительной системы. Утре