6 правил здоровья с Майей Гогулан

Майя Гогулан. Попрощайтесь с Болезнями. Конкретно без предисловия 6 правил здоровья. Первое правило и второе это спать на твердой постели и подушке валике. Сами упражнения начинаются на 8:25 правило третье до правило шестое. Предлагаемый видеофильм призван помочь освоить эти упражнения и правильно их выполнять. Эффективность их воздействия в значительной степени зависит от регулярности выполнения. Как ОЧЕНЬ просто сделать валик подушку за пару минут смотрите здесь , и что еще немаловажно эту подушку можно просто постирать, что немаловажно :) Бесплатные материалы и тренинги специалиста альтернативной медицины из Израиля Елены Шведовой здесь или здесь Как быстро и эффективно снять напряжение с мышц шеи