Техника для снижения тревоги. Пять предметов как правильно выполнять

В наше быстро меняющееся и стрессовое время тревога стала обычным явлением. К счастью, есть простые и эффективные техники, которые могут помочь вам справиться с ней. В этом видео мы расскажем о пяти предметах, которые вы можете использовать для снижения тревоги и обретения покоя. От утяжеленных одеял до массажных мячей — эти предметы помогут вам успокоиться и расслабиться. Присоединяйтесь к нам, и мы покажем вам, как правильно использовать эти предметы, чтобы максимально эффективно снизить уровень тревоги. Видео курс « Победи тревогу за 29 дней » ДЛЯ БЫСТРОЙ СВЯЗИ и Записи на Консультацию↓↓↓ Форма заявки на сайте - ​ whatsapp - 89055661380 instagram - вк - ​ facebook- ? Тик-ток oksanagerman85 Если наша информация и советы вам помогли и вы хотите поддержать канал, вы можете внести посильную сумму на И СПАСИБО ВАМ )))