Состав на 15 шт по 35 г
Корень сельдерея 200 г
Морковь 100 г
Кольраби 100 г
Яйцо 2 шт
Лук порей* -30 г
Рисовая мука 3 ст.л.
Соль 1/2 ч.л.
Чеснок гранулированный 1/2 ч.л.
Карри - 1/2 ч.л.
Высокоолеиновое подсолнечное масло 50-60 мл
* Лук порей можно заменить на репчатый лук.
Приготовление:
1. Овощи очистить и натереть на крупной терке. Лук нарезать соломкой.
2. К овощам и луку добавить 2 яйца, соль, специи и хорошо перемешать.
3. Добавить муку и ещё раз все перемешать,
4. Выложить дранники на сковороду с предварительно разогретым высокоолеиновым маслом, сформировать красивую овальную форму.
5. Выпекать с 2х сторон по 2-3 минуты. Выложить на бумажное полотенце.
🧑⚕️
C уважением, диетолог-нутрициолог Ольга Страшко
мой скайп: strashko38
📞 38-050-254-11-25
📞 38-067-946-48-62 (Viber, Telegram)
1 view
32
5
1 month ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
2 months ago 00:45:04 1
ДАЧА В КАРЕЛИИ. ОТДЕЛЫВАЮ БАНЮ,СОБРАЛ УРОЖАЙ,ЩУКА ХОЛОДНОГО КОПЧЕНИЯ
2 months ago 00:14:34 1
Всего-то КАРТОШКА и ФАРШ, а так вкусно! 5 рецептов из картошки и фарша для ленивых
2 months ago 00:04:03 1
Самое вкусное ВТОРОЕ ИЗ КУРИЦЫ. Курица в сметанном соусе
2 months ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
2 months ago 00:13:01 1
Драники с белыми груздями и бургер из щуки. Необычные рецепты из Суздаля
2 months ago 00:02:01 1
Трачу минут 15 и вкусно очень! Готовлю так всю осень! Оладьи из тыквы
2 months ago 00:13:07 1
Боже как вкусно! Ужин за 10 минут! Мой муж хочет это каждый день! Быстрый ужин. Картошка Рецепт
2 months ago 00:06:46 1
Блюдо из ЛУКА! ДЁШЕВО и очень ВКУСНО! БЫСТРЫЙ И ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ! Piyoz Pancakes.