Как защитить себя в походе от солнца и жары: SPF, UPF, очки, кепки и аксессуары. Крем от солнца.
🌞 Как правильно защититься от ультрафиолетового излучения? 🌞
Китайская мудрость гласит: “И высокая гора не заслонит солнца”. Но аутдорная мудрость говорит нам о важности защиты от его лучей. В новом видео мы расскажем, как выбрать правильный SPF-крем, что такое UPF и как использовать солнце себе на пользу! 🌄
Вы узнаете:
- Как выбрать подходящий SPF для вашей кожи 🌞
- Какие показатели UPF защитят вас лучше всего 👕
- Как использовать солнечную энергию в походе ☀️
- Какие аксессуары помогут вам оставаться в прохладе даже в жару ❄️
Не пропустите полезные советы и лайфхаки для безопасного и комфортного отдыха на природе! Подписывайтесь и делитесь с друзьями!
☀️Крема и бальзамы:
☀️Кепки, шляпы, панамы:
☀️Солнцезащитные очки:
☀️Солнечные панели: панели&utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=-MOws-1XoiY
☀️Изотермический контейнер: контейнер&utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=-MOws-1XoiY
☀️Бутылки:
00:00 Как защититься от солнца?
00:51 Темная сторона силы
01:37 Крем от солнца
02:24 SPF - какой нужен
02:56 SPF - расчет эффективности
03:45 Что с лицом?
04:20 Если уже сгорел
04:50 UPF - что означает?
06:05 Кепки, шляпы, панамы
06:49 Солнечные панели
07:30 Солнцезащитные очки
08:40 Как охладиться в жару
09:05 Сумка-холодильник / изотермический контейнер
09:22 Термос и бутылки
#ЗащитаОтСолнца #SPF #UPF #АутдорСоветы #Походы #АктивныйОтдых #Солнцезащита #ЛетнийОтдых #Природа #ЗдороваяКожа #Путешествия #АксессуарыДляОтдыха #СолнечнаяЭнергия #ЛетнийСовет #СолнечныеДни #БезопасныйОтдых #КремОтСолнца #ЗдоровьеНаПрироде #АктивныйОбразЖизни #СолнечныеЛучи #ЗащитаКожи #ПутешествияНаПрироду #ЛетниеПриключения #ПляжныйОтдых #OutdoorLife #ЗдоровыйОбразЖизни #СолнцеИЗдоровье #Лето2024 #ПриродныеСоветы #ПоходнаяЖизнь #ЭкипировкаДляПоходов #СолнцезащитныеСредства #ГотовыКЛету
9 views
38
15
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
1 month ago 00:06:55 1
Мощная руническая защита с сильным откатом | Магия Рун
1 month ago 00:14:59 1
Как тащить ДАСТ 2 за КТ? ✊ Все гранаты и дефолты. Позиции, смоки, молики, флешки / DUST 2 / КС2
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
1 month ago 01:40:31 1
Коровы. Глобалисты. Инопланетяне.
1 month ago 00:17:00 1
ТАРГОИДСКИЙ ТИТАН, НОВЫЙ ТАРГОИД, НОВЫЕ МАТЕРИАЛ, ЧТО НАХОДИТСЯ В ЦЕНТРЕ ВИХРЯ !? Elite Dangerous
1 month ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
1 month ago 00:51:03 1
Высшие силы отправили человечеству послание как пройти переход.. Михаил Агеев
1 month ago 00:10:04 1
ВЛОГ С МОСКВЫ | КОНФЕРЕНЦИЯ ЮС
1 month ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика
2 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:13:27 2
Коллекторы убегают от ТЮРЕМЩИКА. Банкротство физических лиц сколько
2 months ago 00:01:48 8
Вапореон Самый Совместимый Покемон с Человеческим....(Вапореон копипаста на русском)
2 months ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
2 months ago 00:44:26 1
Мужчина, которому Ты очень необходима 🔥и очень нужна 💕/таро онлайн
2 months ago 00:05:49 1
высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box
2 months ago 00:18:54 1
ШАРА БУЛЛЕТ вдарил по Двалишвили: “РОССИЯ ЗАЩИЩАЛА ГРУЗИЮ ОТ ДАГЕСТАНА“ / Кавказофобы, МИГРАНТЫ