Как, ходить без одышки, снижать давление и сахар без таблеток, укреплять кости, сердце и память

#ходьба #сердце #память #кости Как правильно дышать, занимаясь интервальной ходьбой, снижая давление, сахар, вес, укрепляя кости, сосуды, сердце и память. 0:20 целебные свойства интервальной ходьбы 0:43 почему люди задыхаются при ходьбе 2:04 как дышать при ходьбе без одышки 4:22 как начинать заниматься ходьбой 5:00 как идти в гору не задыхаясь Мои книги Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача) Сайт Доктора Мамонтова Запись на консультацию 7931-271-03-03 Стать спонсором можно здесь: ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал ДокторМамонтов