Красивая осанка, Правильное положение позвоночника. Александр Щетинин, ЙОГА ОНЛАЙН Благость

Вопросы-ответы Александр Щетинин с помощью чего или кого можно сохранить правильное положение позвоночника в течение дня? Я подхожу к стене , периодически, но через несколько минут забываю... есть ли какая-то рекомендация ? ЙОГА ОНЛАЙН БЛАГОСТЬ пробное занятие: Проект Онлайн-семинары «Благость» Получать новости по йоге онлайн личным сообщением в вк: