Утренняя зарядка: если у вас нет гантелей, берите бутылки с водой!

Тренер по фитнесу Виталия Дмитриева показала утреннюю разминку с гантелями. Виталия Дмитриева работает персональным тренером по фитнесу. Она финалистка Кубка мира по бодифитнессу и многократная вице-чемпионка Эстонии, судья соревнований по фитнесу и бодибилдингу. Официальный сайт телеканала ETV Подпишись на наш канал в YouTube