Мне было ПРОТИВНО от своего внешнего вида.
В любимое платье я не влезала, а на каждой фотке получалась полной и некрасивой, пока не подписалась на Похудение с умом.
Благодаря этому каналу, моя жизнь изменилась на ДО и ПОСЛЕ, я скинула 30 кг за полгода и теперь старые вещи мне малы
У них там больше 700 вкусных ПП рецептов и вариации готовых меню на неделю с посчитанными КБЖУ, даже париться не надо!
Чтобы кушать вкусно и при этом худеть, сохраните себе: @похудение_с_умом
#полезное #советы #здоровье