БОЙ С ТЕНЬЮ | Как правильно научиться имитировать бой

Бой с тенью,это упражнение рассчитанное в первую очередь на ваше восприятие.Это то,что вы себе представляете.Все эти определения заключаются в том,что вы становитесь сами себе соперником.Ведете бой сами с собой.В бою с тенью необходимо программировать себя,повторять себя,все то что вы делайте.Вы должны собрать,сформировать свой рисунок поединка.Очень важно в начале пути думать и понимать правильно.Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР все об этом подробно расскажет и покажет.Ты точно нацчишься как правильно имитировать свой бой. Все тем, кому не безразличен наш канал,поддержите донатом! Мастеркард - 5336 6901 5120 1946 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: _______________________________________________ Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab Не пропустите наши другие уроки бокса: Куда надо бить ​​R