kurpatov_official: В 2017 году израильские психологи провели эксперимент — дали пройти тест на СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) тем, кто пользуется смартфонами, и тем, кто ранее смартфонами не пользовался.
Думаю, вы уже догадались, что первая группа показала положительный результат тестирования — наличие СДВГ, — в отличие от второй.
Но дело не в какой-то особенности психики второй группы — в рамках эксперимента им выдали-таки смартфоны, и уже через месяц они стали более раздражительными и эмоционально нестабильными.
Да, наше внимание нам самим уже не принадлежит. Если 20 лет назад мы могли сосредотачиваться на одной задаче 2.5 минуты, то сейчас этот показатель сократился до… 47 секунд.
Мы все больны. И ничего удивительного в том, что на фоне этих изменений возрастает количество панических атак, депрессивных эпизодов; нам тяжелее заканчивать дела, мы испытываем трудности в общении.
Мир, в котором мы живём, неминуемо схлопывается: жизнь, вроде бы, есть, а глубины в ней — всё меньше. Можно ли как-то себе помочь, сохранить себя?
На помощь извне нам рассчитывать бессмысленно — даже книги и фильмы сейчас «производятся» исходя из особенностей прыгающего сознания современного человека.
Поэтому нам надо найти собственный смысл и свою цель — изучение нового, осмысленный досуг. Поищите, что вас может зацепить — хоть фехтование, хоть вышивка крестиком.
И договоритесь с собой — внесите новый вид деятельности в свое расписание, чтобы маленькими шагами построить для себя занятие, которое будет вас внутренне собирать, даст вам опору и повод для развития.
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
1 view
1063
310
7 days ago 01:23:33 1
Как создать голубой океан на перенасыщенном агентствами рынке недвижимости?
7 days ago 00:00:54 1
Почему государственные программы России никем не финансируются #кирбирева #галко #экономика #россия
7 days ago 00:35:53 1
САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СЕРИЯ С ПРОБЛЕМАМИ | СЕРИЯ ДОМОВ КОПЭ
7 days ago 00:11:01 1
Капков Сергей Владимирович. Легенды студии «Союзмультфильм»
7 days ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
7 days ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
7 days ago 00:01:00 1
От Адама и Евы до Сегодняшнего Дня: Как Ум и Разум Влияют на Наши Страдания #духовноеразвитие#эго
7 days ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
7 days ago 00:11:35 1
Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
7 days ago 00:02:39 1
Ералаш №1 “Почему мы так говорим?“
7 days ago 00:22:39 1
Откуда берутся гастриты, изжога и рефлюкс. Как мы разрушаем защиту желудка. Соляная кислота.
7 days ago 04:03:13 1
Япония и Россия: что общего между Сахалином и Хоккайдо | Заброшки, богатые рыбаки, истории людей
7 days ago 00:19:40 1
РОДИТЕЛИ ПРОТИВ КВАДРОБЕРОВ! - Скандалы, запреты и МИА БОЙКА
7 days ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
7 days ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
7 days ago 00:24:33 1
ГОБЛИН ПРО СТАЛИНА, РЕПРЕССИИ И ФИЛЬМЫ ЗВЯГИНЦЕВА
7 days ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
7 days ago 00:17:34 1
САМОКАТЧИКИ - как же вы БЕСИТЕ!
7 days ago 01:09:39 1
Эфир с системным терапевтом Ириной Розенберг “Сколько нужно страдать, чтобы исцелиться?“
7 days ago 00:02:22 1
‼️С какими трудностями мы сталкиваемся в сетевом бизнесе ⁉️
7 days ago 00:35:45 1
ТРЕНИРУЕМСЯ КАК ЧЕМПИОНЫ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ / ИГОРЬ БРЮХОВ / КАЧАЕМ СПИНУ
7 days ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
7 days ago 00:20:03 1
Одна вещь, которая отличает россиян от северокорейцев | Разборы
7 days ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский