Путь к красоте изнутри: как питание влияет на кожу? База вечной молодости, сияния и здоровья.

В этом выпуске вы узнаете, как и из-за чего питание влияет на качество кожи. Разберем часто встречающиеся ошибки и заблуждения в теме здорового питания. Я расскажу об очень важном “элементе” кожи – микробиоме, его особенностях, и почему важно знать, что на нашей коже живет множество полезных микроорганизмов, которые “работают на нас” 😉 00:20 Дерматология и питание. Общее мнение и мой опыт 02:55 Питание — база хорошей кожи 04:40 Частые ошибки 06:00 Мифы о здоровом питании 08:03 С чего же на самом деле оно начинается 10:00 Связь биологических процессов в ЖКТ и кожи 12:23 Микробиом, и где он обитает 17:15 Как не зациклить проблемные механизмы ___________ Приглашаю в Школу заботы о коже BelovaPRO: 💖 мой Instagram*: 💖 мой Telegram: 💖 аудио-версия канала: *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России E-mail для сотрудничества: @ #косметология #кожа #уход #волосы #питание Благодарю каждого за просмотр ✨ Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии!