ч8 Переход на #выверт руки за спину ногами #Земсков борьба в партере #САМБО болевые #приемы

#Земсков борьба в партере #САМБО болевые #приемы Переход на #выверт руки за спину ногами #Са́мбо (аббревиатура, образованная от словосочетания «#самозащита без оружия») — вид спортивного #единоборства, а также комплексная система #самозащиты, разработанная в СССР. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда #Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в #СССР.Становление самбо пришлось на 1920-е—1930-е годы, когда молодое советское государство